Pro Gym Workout oferece uma variedade de exercícios categorizados por grupos musculares específicos. Se você está segmentando seu corpo inferior, corpo superior ou núcleo, você pode facilmente encontrar exercícios para bezerros, quads, glútes e muito mais. Cada exercício é detalhado com instruções e uma demonstração útil na forma de um gif.
Com este aplicativo, você pode adaptar o seu regime de treino semanal para atender às suas metas de fitness, se ele está construindo muscular ou perder peso. Você pode até mesmo definir alvos específicos como derramamento de um certo número de libras em um prazo designado ou alcançar abs definido. Além disso, o aplicativo apresenta ferramentas para calcular seu índice de massa corporal, determinar a ingestão de proteína necessária para sua dieta e calcular o consumo de calorias ideal para atingir seus objetivos de peso.
Para aqueles que procuram ficar em forma sem a necessidade de uma associação de ginásio, Pro Gym Workout pode ser um recurso valioso para o planejamento de uma rotina de exercício eficaz.
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